Personlig träning är för alla – oavsett om du är ung eller gammal,

aldrig har satt din fot i ett gym eller tränar på elitnivå.

.

För dig som är ny i gymmet är mitt mål att skapa en trygghet. Vi jobbar med din teknik och på en nivå som du klarar av. Har du skador eller en diagnos kan du vara lugn.

Som Lic. Medicinsk Tränare är jag utbildad inom skador och en mängd olika diagnoser. Där många andra tränare behöver arbeta runt, kan jag istället arbete med och hjälpa dig att lägga upp din träning som en del av din behandling.

Är du elitmotionär med många timmar i gymmet så kan jag fortfarande hjälpa till. Jag hjälper dig att optimera detaljerna, så att vi kan ta resultaten till nästa nivå.